STEP VE AEROBİK KURSU AÇILIYOR

STEP VE AEROBİK KURSU AÇILIYOR

Yenipazar Halk Eğitim Merkezi kurslar açmaya devam ediyor.

Yenipazar Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğü Step ve Aerobik kursu açıyor. Kursa katılmak isteyenlerin Halk Eğitim Merkezi Müdürlüğüne başvurmaları gerekmektedir.

Bilgi için : 0228 431 2272

Step - Aerobik nedir ?

Step - Aerobik müzik eşliğinde, tempolu açma germe hareketlerinden oluşan bir spordur.

Spor, zayıflama ya da kilo alma gibi amaçlar için zoraki yapıldığında hayli külfetli olabilmektedir. Çünkü zayıflama ve kilo alma düzenli yemek ve spor ile beraberinde insan iradesi de gerektirdiğinden durum hayli karmaşık bir hal almaktadır. İşte, Step-aerobik programları bu durumu ortadan kaldırmakta; sizlere müzik eşliğinde çok eğlenceli bir ortamda spor yapma, spor yaparken zevkle vakit geçirme imkanı sağlamaktadır.

Step - aerobik yaparak; Kilo verme, Kilo alma, Kondisyon kazanma, vb.birçok rehabilitasyon amaçlı faaliyeti eğlenerek gerçekleştirebilir, stresinizi atabilirsiniz.



mehmet Amca
10.10.2013 22:46:40
yenipazar gibi güzel bir ilçeye halk eğitim müd. güzel bir kurs bulamamışmı neymiş bu step falan..

Bilecik

23.12.2024

  • İMSAK 06:47
  • GÜNEŞ 08:20
  • ÖĞLE 13:08
  • İKİNDİ 15:26
  • AKŞAM 17:47
  • YATSI 19:14

EMEKLİ ÖĞRETMEN ALİ IŞIKSALAN VEFAT ETTİ

KATRAN KÖYÜ'NDEN ALİ CEYHAN VEFAT ETTİ

DEREKÖY MUHTARI CEMAL AKMEŞE VEFAT ETTİ

ERGÜN ÜNAL VEFAT ETTİ

NAZMİYE KAYA VEFAT ETTİ

İSMAİL AYDOĞDU VEFAT ETTİ

FECİ ÖLÜM YANARAK CAN VERDİ

MUHSİN SERTKAYA VEFAT ETTİ

MEHMET SELVİ VEFAT ETTİ

MUSTAFA KAYA (TÜFEKÇİ) VEFAT ETTİ